Nay

Henna Wedding Windi @KM 17 by Nazlya Henna Art Booking your Henna for Wedding n Fun Contact Person : 089660604274 Pin BB : 29dd4ab9 Alamat : Jl. Ali Gathmir Lr. Tapakning No. 360 RT 12 10 ilir Palembang 30111

wrote:                 Jangan abaikan stres. Stres tidak hanya menghilangkan mood Anda, tetapi juga awal dari berkembangnya beberapa penyakit berbahaya !! Dari data statistik The U.S. Centre For Disease Control and Prevention, diketahui bahwa 75% dari masalah kesehatan berhubungan dengan stres yang dialami seseorang. Bahkan stres bisa menjadi penyebab beberapa penyakit berbahaya seperti darah tinggi atau penyakit jantung koroner. Apasih gejalanya kalau kita terkena stres ? Biasanya ditandai dengan sering panik, sulit tidur, cemas, dan mudah marah. Mengobati stres memang tidak sepenuhnya meyembuhkan penyakit, tetapi dapat mengurangi gejalanya. Banyak gejala stres bersifat ringan dan mudah ditangani sendiri, meskipun bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater sebaiknya diberikan kepada penderita problem stres berat. Ada beberapa cara mengatasi stres, yaitu :   ->1. Menarik napas dalam-dalam. Tarik napas perlahan-lahan, keluarkan sambil menghitung sampai sepuluh. Kembang

Ada kisah lain di zaman Rasul. Seorang nenek tua datang kepada Rasul sambil mengeluh. ”Ya, Rasul, alangkah enaknya orang-orang kaya itu. Mereka shalat dan puasa sebagaimana kami shalat dan puasa. Namun mereka bisa bersedekah dengan harta mereka, sedangkan kami tidak bisa.” Rasul mengatakan bahwa sedekah itu tidak hanya berupa harta dan benda, tapi juga bisa berupa kalimat-kalimat dzikir, seperti Subhanallah, walhamdulillah, walaailaaha illallah wallaahu akbar. Namun, mendengar ucapan Nabi, wanita itu berkata lagi, ”Orang-orang kaya itu pun bisa berdzikir dan mereka bersedekah dengan hartanya.” Apa pesan hadits ini? Sebagai Muslim kita perlu menjadi orang kaya, antara lain agar bisa berzakat dan bersedekah (dari yusufmansur.wordpress.com)